L'Espace Gym Santé propose de nombreux cours : stretching, gym pour le dos, gym pilate, gym tonique, ainsi que de la marche en groupe.
Un bilan de forme permet de cibler le niveau physique des personnes et de les diriger vers le type de cours qui sera le mieux adapté pour eux, individuel ou collectif.
Les cours sont conviviaux et les exercices corrigés, personne n'est anonyme et tout le monde progresse en sécurité, à son rythme.
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